Monet xtravaganzan asiakkaat kertovat mielellään, miten helpoksi onnistuminen osoittautui. Xtravaganza tarjoaa työkalut, jotka tarvitset tavoitteesi saavuttamiseen. Yksinkertaisesti. Tehokkaasti. Kohti kestäviä tuloksia.
Xtravaganzan konsepti on ainutlaatuinen. Sen kantava ajatus on kokonaisvaltaisuus – painonpudotus ja elämäntapamuutos nähdään kokonaisvaltaisesti. Painonpudotus ei ole meille vain sitä, että syödään vähemmän ja liikutaan enemmän. Meille painonpudotus on myös henkistä valmennusta ja elämäntapamuutoksesta nauttimista, kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Kokonaisvaltainen elämäntapamuutos
Vaikeinta ei ole laihduttaminen vaan painonhallinta. Se, ettei jojoile. Etteivät kilot tule takaisin korkoineen. Pysyvä painonhallinta edellyttää muutoksia paitsi ruokailu- ja liikuntatottumuksissa, myös ajatusmaailmassa. Onnistuneen painonpudotuksen palikoita ovat motivaatio, henkinen hyvinvointi, terveellinen ravinto, sekä kehoa että mieltä virkistävä liikunta - ja elämästä nauttiminen.
Olemme kaikki erilaisia
Joku haluaa pudottaa paljon painoa, toinen vain pari tiukkaan jämähtänyttä kiloa. Yhdellä on kiire, toinen haluaa edetä rauhallisemmin. Joku on täysin terve, toinen kärsii korkeasta verenpaineesta tai taistelee verensokerin kanssa. Xtravaganza räätälöi sopivan ratkaisun jokaiselle.
Xtravaganzan painonpudotusohjelmat
 |
kakskyt6 - kaikille sopiva perusohjelma
Erityisen hyvin kakskyt6 sopii, jos sinulla on yli 10 kiloa ylipainoa
ja haluat pudottaa painoa rauhalliseen tahtiin. |
 |
intensiivi - Teho-ohjelma
Intensiivi sopii sinulle, jos sinulla on noin 10–20 kiloa ylipainoa
ja haluat tuloksia nopeasti. |
|
|
lifetime - Kestävää painonhallintaa
Lifetime auttaa, kun haluat keventyä alle 10 kiloa tai jos olet
jo pudottanut painoasi ja haluat ehkäistä jojoilun.
|
Ryhmätapaamisista vertaistukea
Työskentelemme 8–15 hengen ryhmissä. Jokaisella tapaamisella ohjaaja pureutuu eri teemaan. Sen jälkeen on aikaa kysymyksille, keskustelulle ja kokemusten vaihtamiselle. Jokaisella tapaamisella harjoitellaan myös henkistä valmennusta, jonka avulla tavoitteen saavuttaminen on helpompaa.
Uusia tapoja vanhojen tottumusten tilalle
Vanhat ruokailutottumukset ja muut tavat istuvat tiukassa. Vakiintuneita tapoja on usein vaikea muuttaa. Xtravaganzan henkinen valmennus on tehokas työkalu, jonka avulla pystyt opettelemaan uusia tapoja, tottumuksia, uskomuksia ja asenteita. Sellaisia, jotka vievät sinua kohti kevyempää, terveempää elämää.
Xtravaganzan painonpudotusohjelmien hinnat
Hinnat: 69-99 €/kk
Riippuen ohjelmasta ja toimipisteestä.
Tutustu asiakkaan etuihin >>
Ota yhteyttä jo tänään ja aloita painonpudotus
Jätä yhteydenottopyyntö, niin otamme sinuun yhteyttä ja kerromme lisää tehokkaasta painonpudotuksesta ja onnistuneesta painonhallinnasta.