Jäsenen login

Blogeja kevyemmästä elämästä

 

Kevyempi yritys

 




 

Onnistumistarinoita

Yli 150 000 henkilöä Pohjoismaissa on käynyt läpi xtravaganzan painonpudotusohjelman - loistavin tuloksin. Lue asiakkaidemme kokemuksista ja inspiroidu!

Eeva

  • Pudotti: 14 kg

Haluatko lisätietoa?


Täytä yhteystietosi alle, ja saat lisätietoa xtravaganzan painonpudotusohjelmista - veloituksetta ja ilman sitoumuksia.





Xtravaganza tupsahti elämään kuin tilauksesta

Eeva kyllästyi pettymään epäonnistuneisiin laihdutusyrityksiin ja totesi, että jokainen, joka haluaa muuttua, pystyy siihen. Eevakin onnistui elämäntapamuutoksessaan. Hän pudotti 13 kiloa, oppi näkemään kehonsa arvon ja katkaisi lihomisen kierteen.

Lue lisää...

”Xtravaganza tupsahti elämääni kuin tilauksesta!”, 42-vuotias Eeva kertoo. ”Olin kyllästynyt pettymään omaan itseeni epäonnistuneiden ryhdistäytymisyritysten jälkeen. Housut toisensa jälkeen jäivät pieniksi, ja kauppojen pukukopeissa tuntui, että jokainen vaate kiristi jostakin tai oli muuten epäsopiva. Kiloja oli päässyt kertymään muutaman viime vuoden aikana pikkuhiljaa, ja tuntui, että jos sain pudotettua kilon pois, kohta tuli kaksi tilalle. ”Ihailtuani hetken xtravaganzan raikasta ja viihtyisää ilmapiiriä päätin, että nyt se tapahtuu – minä lähden mukaan ja jätän turhat tekosyyt taakse.”

Päättäminen osoittautui koko muutosprojektin suhteen tärkeimmäksi asiaksi. ”Kun on päättänyt jotain ja määritellyt itselleen selkeän tavoitteen, on helppo raivata esteitä onnistumisen tieltä”, Eeva sanoo. ”Olen oppinut rytmittämään ruokailuni ja ottamaan ihan omaa aikaa, mikä lapsiperheen äitinä unohtui aiemmin helposti. Olen oppinut näkemään oman arvoni ja kehoni arvon. Enhän omista mitään muuta kuin kroppani, miksen siis kunnioittaisi sitä! Yksin en olisi pystynyt tähän, vaan ryhmän ja ohjaajien tuki ja kannustus on ollut todella tärkeää, ja totta kai myös asiantuntevat neuvot.”

Eeva on nyt laihtunut 14 kg.  ”Olen siis tavoitepainossani, voin hyvin, ja viralliset terveysmittaritkin näyttävät minun voivan paremmin kuin kaikkine ylimääräisine kiloineni. Minulle muutos on ollut kokonaisvaltainen hyvinvointimuutos! Paria kauppakassia hiki päässä raahatessani ajattelin, että on se kumma, että niin pitkään annoin tällaisen kilomäärän painaa joka askeleella itsessäni. Olen todella iloinen saavutuksestani, ja nyt vasta olen sisäistänyt jatkuvan painonhallinnan merkityksen elämässäni.”

Enää Eevaa ei harmita yhtään pukukopissa uusia vaatteita sovittaessaan. Sen sijaan hän voi tyytyväisenä todeta, että ”kylläpä näyttää hyvältä”.

”Jos haluaa muutosta, on pakko muuttua itse. Jokainen, joka haluaa onnistua, onnistuu ihan varmasti. Minäkin onnistuin, ja nyt todella viihdyn vartalossani. Lihomisen kierre on katkaistu: hyvä minä ja kiitos xtravaganza.”


Katso Eevan onnistumistarina videona täältä!

Satu

Sielu ja kroppa samaan kuosiin

Satu kaventui viisi vaatekokoa xtravaganzan kakskyt6-ohjelman avulla ja teki palkitsevan matkan omaan minuuteensa.

Lue lisää...
 

Maarit

Paino kuriin kerralla

Maarit pudotti 22 kiloa ja keveni samalla XXL-kokoisesta sohvaperunasta S-kokoiseksi kuntoilijaksi, joka voi hyvin ja nauttii elämästä. Korkea verenpaine, uniapnea ja ainainen nälkä ovat nyt historiaa.

Lue lisää...

Matti

Ei mikään ladykerho

Matti totesi, ettei sata kiloa elämäniloa ollut hänen juttunsa. Kun numerosta sai vähentää 23 kiloa, olo on aidosti elämäniloinen.

Lue lisää...

Markku

Uusilla tavoilla kevyesti eteenpäin

Markku pudotti seitsemässä kuukaudessa 22 kiloa – ja se oli paitsi yllättävän helppoa, myös kivaa. Uudet tavat mahdollistavat terveellisemmän, kevyen elämän tulevaisuudessakin.

Lue lisää...

Heidi Kari

Peilikuva näyttää taas tutulta

Heidi oli pitänyt laihdutusohjelmia huuhaana, mutta koki tarvitsevansa tukea painonpudotukseen. Tuttavien innostamana hän liittyi xtravaganzaan ja karisti kilot, jotka tekivät peilikuvasta vieraan näköisen.

Lue lisää...

Anne

Hyvästit jojoilulle

Anne päätti jättää jojoilun taakseen, pudotti 14 kiloa ja huomasi, että painonpudotus voi olla energistä, idearikasta aikaa. Nyt vaatteet istuvat taas ja liikunnan ilo on palannut Annen arkeen.

Lue lisää...

Marika

Niin helppoa, etten kehtaisi edes myöntää!

Marika pudotti 20 kiloa – niin helposti, ettei sitä kehtaisi edes tunnustaa. Ruokavalio meni uusiksi, ja olon keventyessä liikunta löysi taas oman paikkansa Marikan arjessa.

Lue lisää...

Heidi Karhunen

Tärkeintä on terveys ja hyvä olo

Kymmenen kilon pudottaminen paransi Heidin yöunia ja antoi päiviin lisää energiaa. Nyt vuorossa on kestävä painonhallinta ja hyvinvoinnin vaaliminen.


Lue lisää...

Tomi

Homma toimii, kun noudattaa neuvoja!

Tomi päätti, että paino lähtee tavalla tai toisella. Xtravaganzan avulla kiloja putosi yli kolmekymmentä ripeään tahtiin. Nopea laihtuminen motivoi elämäntaparemonttiin ja pysyvään painonhallintaan.

Lue lisää...

Toni

Virran määrällä ei ollut rajoja!

Toni halusi varmistaa, että jaksaa lastensa vauhdissa vielä muutaman vuoden päästäkin. Painonpudotuksen aikana olo oli energinen ja virtaa riitti enenmmän kuin koskaan.

Lue lisää...

Johanna

Ruoka ei lopu syömällä

Johannalle xtravaganzan ryhmähenki sopi hyvin. Kiloja karisi iloisissa tunnelmissa viisitoista. Liikunnan ilo löytyi, ja jatkuva painon tarkkailu vaihtui elämänhallintaan.

Lue lisää...

Petra

Elämäni paras päätös

"Kyse on elämästä ja kuolemasta", lääkäri sanoi Petralle. Se pysäytti, mutta painonpudotus tuntui vaikealta. Kilot tulivat aina takaisin - korkojen kanssa. Xtravaganza oli Petralle vastaus, eikä hän katunut hetkeäkään.

Lue lisää... 

Tuire

Yksin en olisi onnistunut

Tuiren onnistumistarina jatkuu. Tuire on löytänyt liikunnan ilon, oppinut syömään terveellisesti ja pudottanut yhteensä 45 kiloa.

Lue lisää...

Eeva

Xtravaganza tupsahti elämään kuin tilauksesta

Eeva kyllästyi pettymään epäonnistuneisiin laihdutusyrityksiin ja totesi, että jokainen, joka haluaa muuttua, pystyy siihen. Eevakin onnistui elämäntapamuutoksessaan. Hän pudotti 13 kiloa, oppi näkemään kehonsa arvon ja katkaisi lihomisen kierteen.

Lue lisää...