Marika pääsi tavoitepainoonsa
- Koko perhe voi paremmin nyt, kun ruokavalio on keventynyt.
Xtravaganzalla Marika pääsi tavoitepainoonsa, eivätkä liikakilot ole tulleet takaisin
”Olen saanut painoani pudotettua muillakin menetelmillä, jopa 30 kiloa, mutta kyllästyin pisteiden laskemiseen sekä siihen, etten päässyt tavoitteeseeni ja että kilot tulivat aina takaisin”, kertoo Marika.
Hän kuuli xtravaganzasta äidiltään, joka oli lukenut aiheesta lehdestä. Paino alkoi pudota Marikan mukaan yllättävänkin nopeasti. Ensimmäiset neljä kiloa katosivat jo ensimmäisen viikon aikana.
”Syön ja liikun siten, että paino ei nousisi uudestaan. Olen aina pyöräillyt, sillä minulla ei edes ole ajokorttia, mutta nyt olen lisännyt liikunnan määrää. Pyöräilen työmatkat reipasta musiikkia kuunnellen, ja olen huomannut, että työmatka taittuu entistä nopeammin nyt kun kunto on kohentunut.”
Marika kertoo xtravaganzan laajentaneen hänen ystäväpiiriään. Aina ei ole aikaa tavata, mutta sähköpostilla vaihdetaan kuulumisia.
”Xtravaganza on tullut elämääni jäädäkseen. Ainakin minulle tämä on ollut yllättävän helppo tapa tehdä elämänmuutos. Se on minulle kuin harrastus, joka pitää vireänä.”
Perhekin voi paremmin
Suurimmillaan Marikan vaatekoko on ollut 52. Nyt se on 38.
”Tuntuu niin hyvältä, kun pienempi koko mahtuu päälle. Ei sitä osannut aiemmin edes ajatella, se pitää kokea itse! En ehtinyt edes kertoa kavereille xtravaganzasta ennen kuin he kysyivät, että mitä minulle oikein on tapahtunut. Muutoksen kyllä huomaa.”
Marikan mukaan koko perhe syö yleensä samaa ruokaa, pienin poikkeuksin.
”Jos laitan muille jotain rasvaisempaa, niin laitan itselleni jotain kevyempää. Perhe on syönyt ihan mukisematta kaikkea mitä olen tarjonnut. Olen huomannut, että koko perhe on voinut paremmin, kun ruokavalio on keventynyt.”