"Alussa tietenkin oli aika tiukkaa, mutta kun olin päätöksen tehnyt, mietin että eihän tämä niin pitkä aika ole", Toni kertoo. "Tämän ajan voi seistä vaikka päällään. Siinä vaiheessa, kun ketoosivaihe alkoi, sillä virran määrällä ei ollut rajaa. Onneksi oli erittäin luminen talvi – lumikola sai kyllä kyytiä! Se auttoi energian purkamisessa loistavasti."

Tonin olo oli koko VLCD-dieetin ajan hyvä. Nälän tunteesta hän ei kärsinyt, ja pirteyttä tosiaan riitti.

"Painonpudotuksen aikana oma terveys ja se, miten jaksan vielä muutaman vuodenkin päästä, on tullut koko ajan tärkeämmäksi asiaksi. Minulla on neljä pientä lasta. Olen ajatellut, että jos en pidä huolta itsestäni, en pysty antamaan lapsillenikaan kaikkea sitä iloa, mitä isän rooliin kuuluu."


Katso Tonin onnistumistarina videona täältä!